Est-il réellement possible de perdre 18 livres de graisse en seulement trois semaines naturellement et en toute sécurité? Eh bien, prenez seulement trois minutes de sortie rapide de votre journée bien remplie, pour lire cet article et d'apprendre sur le système de régime le plus efficace pour perdre beaucoup de livres ... et vite fait maintenir le poids de façon permanente!
Vous voyez, la raison pour laquelle la plupart de ces régimes là sont aujourd'hui inefficace est dû au fait que la majorité d'entre eux vous prêcher à sévèrement diminuer la quantité de calories que vous prenez dans la vie quotidienne, ou ils vous encourageons à restreindre votre corps de nutriments importants tels que les glucides et les graisses. Lorsque vous faites ces choses, votre corps commence alors à ralentir son métabolisme. Ce n'est pas bon du tout!
Qu'est-ce qui se passe quand votre métabolisme ralentit est votre corps va stocker des calories sous forme de graisse comme un moyen de vous protéger (allez comprendre!) car il est sensible faim et / ou un manque de nutriments importants tels que les glucides et les graisses! La première chose que vous remarquerez est une chute spectaculaire dans l'énergie et vous aurez des sautes d'humeur graves .... croyez-moi, j'ai été victime de ces types de régimes dans le passé!
Qu'est-ce que vous voulez faire pour perdre 18 livres de graisse en trois semaines est tout d'abord assurez-vous que vous avez reçu une bonne alimentation quotidienne, et d'autre part en mettant en œuvre la calorie système de changement dans votre alimentation. Le transfert de calories système a une approche unique à une nutrition adéquate. C'est objectif principal est d'abord vous permettre d'obtenir la quantité appropriée de calories que votre corps a besoin tous les jours, et d'autre part, vous sera montré comment prendre toutes les calories que vous recevez tous les jours et à reporter ces calories en stimulant votre taux métabolique à son plus haut niveau possible de pointe! Avec vous, ayant un métabolisme élevé, vous brûler les graisses plus vite que vous pouvez clignote!
Donc, si vous êtes prêt pour finalement perdre jusqu'à 18 kilos en 3 semaines ... naturellement et maintenir le poids de façon permanente, je vous recommande chaudement pour vous d'étudier et de tester le régime de transfert de calories.
